En 100 g (Gramos) de Espárragos, cocinados, cocidos, escurridos hay 0.14 g de leucina. Cambiar la cantidad

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leucina

leucina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en leucina que no sean Espárragos, cocinados, cocidos, escurridos.

Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	7.358 g	7.36%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	7.172 g	7.17%
Huevo, blanco, se secó	6.838 g	6.84%
aislado de proteína de soja	6.783 g	6.78%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	6.783 g	6.78%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	6.695 g	6.70%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.386 g	6.39%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	5.778 g	5.78%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.106 g	5.11%
Algas, espirulina, se secó	4.947 g	4.95%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	4.917 g	4.92%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	4.917 g	4.92%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	4.822 g	4.82%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	4.602 g	4.60%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	4.231 g	4.23%
Huevo, entero, se secó	4.15 g	4.15%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.11 g	4.11%
Queso, parmesano, rallado	4.013 g	4.01%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	3.841 g	3.84%
La harina de soja, desgrasada	3.828 g	3.83%

Espárragos, cocinados, cocidos, escurridos

Espárragos, cocinados, cocidos, escurridos es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Espárragos, cocinados, cocidos, escurridos se enumeran a continuación.

Agua	92.63 g	92.63%
La energía (calorías)	22 kcal
Energía (julios)	94 kJ
Proteína	2.4 g	2.4%
lípido total (grasa)	0.22 g	0.22%
Ceniza	0.63 g	0.63%
Hidratos de carbono, por diferencia	4.11 g	4.11%
Fibra, dietética total	2 g	2%
Azúcares, total de	1.3 g	1.3%
sacarosa	0.08 g	0.08%
La glucosa (dextrosa)	0.42 g	0.42%
Fructosa	0.79 g	0.79%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	0 g
Calcio, Ca	23 mg	0.02%
Hierro, Fe	0.91 mg
El magnesio, Mg	14 mg	0.01%
El fósforo, P	54 mg	0.05%

Nutrientes en Espárragos, cocinados, cocidos, escurridos